آینده روانشناسی مبتنی بر داده (Data-Driven Therapy)
مقدمه روانشناسی، تا همین چند دهه پیش، بیش از هر چیز بر شهود، تجربه و مشاهده مستقیم متکی بود.درمانگران بر اساس گفتوگو، احساسات و تفسیرهای شخصی تصمیم میگرفتند — و در بسیاری از موارد، همین روشها نیز مؤثر بودند.اما امروز، در عصر داده و تحلیل، دنیای رواندرمانی وارد مرحلهای تازه شده است: روانشناسی مبتنی بر […]
مدیریت جلسات درمانی بدون استرس: راهکارهای هوشمند برای زمانبندی دقیق
مقدمه درمان روانشناختی فقط گفتوگو نیست؛ هماهنگی دقیق میان ذهن، زمان و ارتباط است.روانشناسان در طول هفته با دهها جلسهی درمانی روبهرو هستند که هرکدام نیاز به تمرکز بالا و آمادگی ذهنی دارند. اما در واقعیت، بینظمی در زمانبندی، لغوهای ناگهانی، یا همپوشانی جلسات میتواند فشار روانی شدیدی ایجاد کند — فشاری که گاه حتی […]
مایندوگرام و تحلیل داده: چگونه تصمیمهای بالینی دقیقتری بگیریم
مقدمه روانشناسی در عصر دادهمحور رواندرمانی، سالها بر پایهی گفتوگو، مشاهده و شهود انسانی پیش رفته است؛ اما اکنون در آستانهی دگرگونی بزرگی قرار دارد.امروز درمانگر نه تنها شنوندهی احساسات مراجع است، بلکه تحلیلگر دادههای انسانی نیز محسوب میشود. دادههایی مانند: روند حضور مراجع در جلسات، تغییرات زبانی یا هیجانی در گزارشهای هفتگی، میزان پیشرفت […]
چگونه میتوان تجربه درمان مراجع را شخصیسازی کرد
مقدمه درمان مؤثر، از نگاه بسیاری از روانشناسان، یعنی «دیدن انسان، نه فقط تشخیص».هر مراجع دنیایی از هیجانها، الگوهای فکری، باورها و نیازهای شخصی دارد که نمیتوان با نسخهای یکسان به آن پاسخ داد.با این حال، در فضای واقعی درمان، بسیاری از تصمیمها هنوز بر پایهی برداشتهای کلی یا الگوهای عمومی گرفته میشوند؛ بدون آنکه […]
از احساس تا عدد: چگونه میتوان پیشرفت مراجع را دقیقتر سنجید
مقدمه آیا تا بهحال در پایان یک دوره درمان، از خود پرسیدهاید که «واقعاً چقدر مراجع من پیشرفت کرده است؟» درمانگران باتجربه میدانند که بسیاری از تصمیمهای بالینی – از تغییر رویکرد درمانی تا تنظیم هدفهای جلسات آینده – به برداشتهای ذهنی و گزارشهای کیفی مراجع تکیه دارند. این اطلاعات ارزشمندند، اما آیا بهتنهایی میتوانند […]